Cara Mengatasi Anak Yang Hiperaktif

Cara Mengatasi Anak Yang Hiperaktif

Memiliki anak yang hiperaktif adalah tantangan bagi para orang tuanya . Anak hiperaktif membutuhkan lebih banyak kesabaran , perhatian , disiplin dan juga sikap konsisten dari orang tuanya . Cara Mengatasi Anak Hiperaktif  yang terbaik tentu menjadi perhatian utama para orang tua yang memiliki anak hiperaktif dan sekaligus menjadi salah satu tugas yang tersulit .

Anak hiperaktif adalah anak yang memiliki perilaku sangat aktif dibandingkan anak  lainnya serta terkesan nakal dan biasanya juga disertai dengan gangguan konsentrasi . Menurut Dr. Seto Mulyadi dalam bukunya Mengatasi Problem Anak Sehari-hari mengatakan pengertian istilah anak hiperaktif adalah : Hiperaktif menunjukkan adanya suatu pola perilaku yang menetap pada seorang anak. Perilaku ini ditandai dengan sikap tidak mau diam, tidak bisa berkonsentrasi dan bertindak sekehendak hatinya atau impulsif .

Anak hiperaktif cendrung memiliki sifat :

• banyak gerak
• kurang teliti
• pelupa
• tidak sabaran
• emosional dan suka bicara atau bersikap kasar seperti ngambek , memukul , berteriak , dan lain sebagainya .

Di sini peran orang tua amat dibutuhkan dalam mengarahkan perilaku anak agar dapat menjadi lebih tenang dan bisa menjalani hari-harinya seperti anak seusianya . 

Cara Mengatasi Anak Yang Hiperaktif

Diperlukan kesabaran ekstra agar orang tua dapat mengatasi perilaku anak Hiperaktif . Berikut cara yang bisa anda coba untuk mengatasi anak yang Hiperaktif :

1. Luangkan waktu bersama anak , sehingga anak sepenuhnya bisa merasakan kenyamanan
2. Berbicara secara pribadi , ajak anak berbicara dengan sikap yang penuh kasih dan pengertian
3. Ajarkan anak untuk disiplin pastikan dia tahu bahwa kapan saatnya untuk serius dan disiplin
4. Alihkan perhatian anak ke arah yang benar . Tanamkan pikiran positif dan berikan kegiatan yang bermanfaat
5. Bantu anak untuk mengembangkan kreativitasnya dan libatkan ia dalam kegiatan yang bisa mengalihkan energinya dan membuatnya tetap fokus di kegiatan tersebut
6. Bawa anak berjalan-jalan secara teratur . Penelitian yang ada membuktikan ternyata anak yang berjalan secara teratur bisa meningkatkan kekuatan dan konsentrasi
7. Ajarkan latihan pernapasan pada anak . Ajarkan anak untuk mengambil napas dalam-dalam ketika ia merasakan kemarahan dan terlihat agresif . Jika Anda dapat mengajarkan ini pada anak , maka dia tidak akan memukul atau menyakiti orang lain atau dirinya sendiri
8. Libatkan anak dalam tugas rumah tangga . Kegiatan bersih-bersih di rumah bisa dilakukan bersama-sama anak setiap hari atau di akhir pekan
9. Bila bimbingan orang tua tidak berhasil , maka bawa anak untuk terapi perilaku ke psikiater anak untuk membantunya mengontrol sikap hiperaktifnya

Ingat atasi anak Hiperaktif dengan penuh kesabaran . Semoga Cara Mengatasi Anak Yang Hiperaktif diatas dapat membantu anda para orang tua yang memiliki anak hiperaktif .

Tweet